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Autohypnose de base en direct

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OUVERT À TOUS!

Apprendre à pratiquer l’Autohypnose !

L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.

À quoi cela va vous servir ?

  • Améliorer votre capacité à vous ressourcer.
  • Apprendre à se connecter à son moi intérieur.
  • Augmenter sa confiance en soi.
  • Développer ses forces, ses capacités, ses qualités, etc.
  • Diminuer le stress.
  • Diminuer ses douleurs.
  • Favoriser le sommeil.
  • Etc.

HORAIRE

En direct sur Zoom :  3 Blocs (10hrs) (disponible en rediffusion)

Le 28 mars 2021  de  8h30 à 12h       (heure du Québec)
Le 04  avril 2021  de  8h30 à 12h       (heure du Québec)
Le 10  avril 2021  de 12h30 à 15h30   (heure du Québec)

 

 

 

 

 

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Description

                 

ATELIER EN Direct via Zoom 

Apprendre à pratiquer l’autohypnose

OUVERT À TOUS!

 


Manon Brunet
Coach et Enseignante en PNL et hypnose, spécialisée dans l’harmonisation de l’être et la pleine conscience.

               

L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.

L’autohypnose est un état de conscience propice aux changements qui facilite l’ouverture d’un état d’esprit permettant d’approfondir le contact avec soi-même. C’est un état d’ouverture, d’acceptation, un état de lâcher prise qui donne accès à nos ressources . nos forces et plus encore tout en contactant notre partie intérieure créative.

Cela nous permet d’accéder à notre inconscient et d’établir un véritable dialogue et de créé une collaboration entre le conscient et l’inconscient.

À quoi cela va vous servir ?

  • Améliorer votre capacité à vous ressourcer.
  • Apprendre à se connecter à son moi intérieur.
  • Augmenter sa confiance en soi.
  • Développer ses forces, ses capacités, ses qualités, etc.
  • Diminuer le stress.
  • Diminuer ses douleurs.
  • Favoriser le sommeil.
  • Etc.

 

CONTENU

  • Les principes de base.
  • Développer l’autohypnose.
  • La transe (conscient et et inconscient).
  • Utiliser le langage hypnotique pour communiquer efficacement.
  • Gérer les émotions limitantes.
  • Retrouver des états aidants (calme, etc…).
  • Activer des moments de détente rapides.
  • Évacuer et gérer le stress.

Formation en direct  via ZOOM :

 

Attestation reconnue par IDCom International et accréditation par la SOFEDUC

Accréditation Maison d’enseignement 094-05-684

 

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