Autohypnose de base

$180.00

OUVERT À TOUS!

Apprendre à pratiquer l’Autohypnose !

Le 26 et 27 septembre à Montréal de  10h30 à 18h en présentiel

 

 

 

L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.

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Description

                 

FORMATION EN PRÉSENTIEL À MONTRÉAL (2jours)

Avec Manon Brunet, Coach et Enseignante en PNL et hypnose, spécialisée dans l’harmonisation de l’être et la pleine conscience.

  

Apprendre à pratiquer l’autohypnose

OUVERT À TOUS!

               

L’autohypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose.

L’autohypnose est un état de conscience propice aux changements qui facilite l’ouverture d’un état d’esprit permettant d’approfondir le contact avec soi-même. C’est un état d’ouverture, d’acceptation, un état de lâcher prise qui donne accès à nos ressources . nos forces et plus encore tout en contactant notre partie intérieure créative.

Cela nous permet d’accéder à notre inconscient et d’établir un véritable dialogue et de créé une collaboration entre le conscient et l’inconscient.

À quoi cela va vous servir ?

  • Améliorer votre capacité à vous ressourcer
  • Apprendre à se connecter à son moi intérieur
  • Augmenter sa confiance en soi
  • Développer ses forces, ses capacités, ses qualités, etc.
  • Diminuer le stress
  • Diminuer ses douleurs
  • Favoriser le sommeil
  • Etc.

 

CONTENU

  • Les principes de base
  • Développer l’autohypnose
  • La transe (conscient et et inconscient)
  • Utiliser le langage hypnotique pour communiquer efficacement
  • Gérer les émotions limitantes
  • Retrouver des états aidants (calme, etc…)
  • Activer des moments de détente rapides
  • Évacuer et gérer le stress

Formation en direct  via le web :
répartie sur 4 rencontres de 3 heures totalisant 12 heures

Attestation reconnue par IDCom International et accréditation par la SOFEDUC

ÉTABLISSEMENT RECONNUE PAR REVENU QUÉBEC ET REVENU CANADA

Accréditation Maison d’enseignement 094-05-684

 

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